W wieku 12 lat zaczyna się jeden z kluczowych etapów w życiu dziecka: okres dojrzewania. Czas, w którym rozwija się odrzucenie lub pociąg do pewnych rodzajów pożywienia i w którym rodzice muszą wpajać pewne zdrowe nawyki żywieniowe dorastającym dzieciom. Oto kompletny przewodnik, jak to powinno być.
