Kategoria Żywienie niemowląt


Żywienie niemowląt

15 ekspertów od żywienia niemowląt, których powinieneś śledzić na portalach społecznościowych

Dzięki nowym technologiom mamy dostęp do większej ilości informacji na temat zdrowia i żywności. Istnieją dziesiątki, setki i tysiące stron internetowych czy kont na Twitterze, Facebooku czy Instagramie, które zawierają porady, jak o siebie zadbać i jak przygotować zdrowe i zdrowe przepisy dla rodziny. Mając tak dużo informacji, ryzykujemy wpadnięcie w pułapkę fałszywych dietetyków lub dietetyków.
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Karmienie niemowląt

Dobra dieta jest niezbędna, aby dziecko rosło zdrowe i silne. Dobre odżywianie wpływa nie tylko na jego rozwój fizyczny, ale także na rozwój intelektualny Prawidłowe karmienie dziecka w pierwszych latach życia może mieć pozytywny wpływ na jego zdrowie, a także na zdolność uczenia się, komunikowania się z innymi, myśleć i racjonalizować, nawiązywać kontakty towarzyskie, dostosowywać się do nowych środowisk i ludzi, a przede wszystkim do ich wyników w szkole.
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Dekalog zdrowego żywienia dzieci

Zdrowie i dobre samopoczucie dzieci zależy od pożywienia. Rodzice i wychowawcy muszą przekazać dziecku ideę, że jedzenie nie jest zabawą, ponieważ od tego zależy nasze zdrowie i musimy nadać jedzeniu takie znaczenie, na jakie zasługuje. Oznacza to zrobienie sobie dziennej przerwy, aby usiąść przy stole i zająć centralne miejsce jako kolacja przed jedzeniem, które będziemy jedli.
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Inne śniadanie na każdy dzień

Chociaż dietetycy i dobre przepisy żywieniowe powtarzają, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, wielu z nas nie przywiązuje do niego najmniejszej wagi. Budzik dzwoni, a między prysznicem, ubieraniem i pośpiechem zawsze jemy to samo śniadanie. Złe jest to, że nie jemy śniadania tak, jak powinniśmy, że nasze dzieci podążają za naszym rytmem.
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Śniadanie dla dzieci

Śniadanie dla dzieci powinno być najważniejszym posiłkiem dnia. Zbilansowane śniadanie dla dzieci składa się z mleka, owoców lub soku i węglowodanów. Według danych hiszpańskiego Ministerstwa Zdrowia i Konsumpcji tylko 7,5 procent hiszpańskich dzieci je prawidłowo śniadanie.
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Dowiedz się, które jogurty są najzdrowsze dla dzieci w ich codziennej diecie

Jogurty są uważane za super żywność w dzieciństwie i okresie dojrzewania, nawet bardziej niż mleko, z którego pochodzą, głównie dlatego, że są łatwiejsze do strawienia niż to. Ale ponieważ wiemy, że nie wszystkie dostępne na rynku mają ten sam skład - niektóre mogą zawierać więcej cukru niż napój bezalkoholowy - spróbujemy znaleźć najzdrowsze jogurty dla dzieci.
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Znaczenie i korzyści płynące z edukacji podniebienia dzieci

Tak jak kształcimy nasze dzieci w zakresie wartości takich jak szacunek, równość czy solidarność, dlaczego nie robimy tego samego z jedzeniem? Dziś chcemy z Wami porozmawiać o tym, jak ważna jest edukacja podniebienia dzieci, zaszczepianie im dobrych nawyków żywieniowych oraz zdrowego i zdrowego odżywiania. Dzieci po raz pierwszy stykają się ze smakami na etapie płodowym, podczas ciąży.
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Jak przyzwyczaić dzieci do jedzenia warzyw i owoców

Przyzwyczajenie dzieci do smaku warzyw to wyzwanie dla wielu rodzin. Ale jak powinniśmy to zrobić? Czy dobrze jest kamuflować warzywa dzieciom, czy też powinny oferować im świeże, aby przyzwyczaiły się do ich smaku? W tym filmie doktor psychologii Silvia Alava odpowiada na nasze pytania i udziela nam wskazówek, jak uatrakcyjnić warzywa. dla dzieci.
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Jak nakłonić dzieci do jedzenia wszystkiego

Jeśli Twoje dziecko martwi Cię w porze posiłku, odmawia spróbowania nowych potraw i myślisz, że nie będziesz w stanie zmienić jego nastawienia do jedzenia, w tym filmie psycholog Silvia Álava oferuje nam kilka kluczy, aby Twoje dziecko jadło wszystko. Zdrowa i zbilansowana dieta jest niezbędna dla rozwoju i wzrostu dzieci, ale jak rodzice mogą nakłonić swoje dzieci do jedzenia wszystkiego?
Czytaj Więcej
Żywienie niemowląt

Tabela najsłodszych pokarmów dla niemowląt na rynku

My, rodzice, toczymy ciągłą wojnę z naszymi dziećmi o jedzenie. Powód? Szczęśliwy cukier, który jest obecny w większej ilości pokarmów, niż myślimy, w przesadnych ilościach. Jeśli również jesteś na etapie poszukiwania sposobów na ograniczenie spożycia cukru w ​​rodzinnej diecie, następnym razem idąc na zakupy, zabierz ze sobą ten zestaw najsłodszych pokarmów dla dzieci.
Czytaj Więcej