Kategoria Sen dziecka

Dlaczego powinniśmy poruszać wskazówkami zegara, gdy nadejdzie lato i zima? Jak trudno jest wytłumaczyć zmianę czasu dzieciom, zwłaszcza dzieciom w domu, skoro to one mają najwięcej trudności z przystosowaniem się do zmiany czasu. Jest to trudne dla rodziców z małymi dziećmi.

Istnieją setki badań, studiów i analiz dotyczących snu. Jeden z nich jest związany z postawą, jaką stosujemy podczas snu, a mianowicie, według badacza Chrisa Idzikiwsky'ego, koordynatora z UK Sleep Institute, postawa jest związana z określoną osobowością.

Nie zawsze łatwo jest spać samotnie w swoim pokoju. Wielokrotnie ze względu na przyzwyczajenie dzieci do spania z rodzicami od najmłodszych lat, czasem z powodu lęków, a jeszcze inne z powodu regresji, komplikują rutynę snu, gdy dziecko śpi we własnej przestrzeni.

Sen jest niezbędnym składnikiem zdrowia niemowląt i dzieci. Jakość snu maluszka wpływa nie tylko na jego zdrowie, ale również samopoczucie całej rodziny. Kiedy dziecko jest zmieniane z łóżeczka do łóżka lub przenoszone z pokoju rodziców do własnego, mogą pojawić się pewne trudności.

Wyobraźmy sobie, że Twoje dziecko budzi się rano, karmisz go, zmieniasz, trochę się pobawisz, idziesz na spacer, a potem zaczynasz go kołysać do snu, a gdy zasypia w Twoich ramionach, delikatnie układasz go w łóżeczku niech się zdrzemnie. Wygląda na to, że wszystko poszło gładko, ale ... 30 minut później budzi się niespokojny i poirytowany i pomimo twoich starań nie chce ponownie zasnąć.

W ostatnich dziesięcioleciach popularne stało się uśpienie dziecka tak zwanym „efektem Mozarta”. Koncepcja ta odnosi się do domniemanych korzyści, jakie słuchanie muzyki austriackiego kompozytora Wolfganga Amadeusza Mozarta przynosi dzieciom, według niektórych badań naukowych jego muzyka ma wielorakie pozytywne skutki dla niemowląt i dzieci.

Płacz dziecka to coś, co bardzo przeszkadza rodzicom, ale jest nieuniknione, a nawet konieczne, ponieważ jest to jedyny sposób, w jaki musimy komunikować się z dzieckiem. Płacząc, dowiadujemy się, czy dziecku jest gorąco czy zimno, czy jest głodne, czy zmoczyło pieluchę lub udał się do domu. Ale co zrobić, gdy płacz jest ciągły i niekontrolowany?