Kategoria Pielęgnacja - piękno

Przyrost masy ciała w ciąży
Pielęgnacja - piękno

Przyrost masy ciała w ciąży

Gdybyś miała normalną wagę przed zajściem w ciążę, przyrost masy ciała w ciąży wyniósłby od 9 do 15 kilogramów. Twój ginekolog zważy Cię na każdej wizycie, aby ocenić, jak przybiera na wadze, a jeśli masz niedowagę przed ciążą, zaleci zwiększenie kilogramów, a wręcz przeciwnie, jeśli zaczynasz z nadwagą, zrób to. Idealnie byłoby, gdybyś przybrał tylko od 6 do 9 kilogramów.

Czytaj Więcej

Pielęgnacja - piękno

Pregoreksja lub obsesja kobiety w ciąży, by być szczupłą

Zaburzenie takie jak anoreksja jest bardzo niebezpieczną rzeczą, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, młodzieży i dorosłych. To problem, na który cierpią tysiące ludzi, a to ma związek z obsesją na punkcie szczupłości. Anoreksja jest bardzo skomplikowanym schorzeniem, kiedy osoba, która ją cierpi, jest kobietą w ciąży, ponieważ wpływa nie tylko na jej ciało, ale także na życie który w nim rośnie.
Czytaj Więcej
Pielęgnacja - piękno

Przyrost masy ciała w ciąży

Gdybyś miała normalną wagę przed zajściem w ciążę, przyrost masy ciała w ciąży wyniósłby od 9 do 15 kilogramów. Twój ginekolog zważy Cię na każdej wizycie, aby ocenić, jak przybiera na wadze, a jeśli masz niedowagę przed ciążą, zaleci zwiększenie kilogramów, a wręcz przeciwnie, jeśli zaczynasz z nadwagą, zrób to. Idealnie byłoby, gdybyś przybrał tylko od 6 do 9 kilogramów.
Czytaj Więcej
Pielęgnacja - piękno

Wskazówki, jak wyglądać seksownie w ciąży

Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu matek, a szczęście widać w ich wyglądzie. Pomimo fizycznych zmian, które pociągają za sobą przyszłe narodziny dziecka, nie oznaczają one, że ciało kobiety traci swoją zmysłowość. Moda ciążowa w ostatnich sezonach starała się wzmocnić wizerunek pięknej i promiennej matki, ubierając odzież które pozwalają zobaczyć naturalne piękno brzucha.
Czytaj Więcej
Pielęgnacja - piękno

Najlepsze domowe sposoby na rozstępy w ciąży

W czasie ciąży skóra na brzuchu będzie musiała być rozciągnięta i mogą pojawić się rozstępy, które mogą również znajdować się na piersiach, nogach i pośladkach. Jeśli chcesz im zapobiegać, musisz zadbać o dobre nawilżenie skóry. Oto kilka domowych wskazówek dotyczących zwalczania rozstępów w ciąży.
Czytaj Więcej
Pielęgnacja - piękno

9 zdrowych nawyków w ciąży

Jak wieść zdrowsze życie w ciąży Zobacz Zwłaszcza po I trymestrze konieczne jest dostosowanie naszego ubrania do zmian, jakie zachodzi w naszym organizmie w czasie ciąży. Aby złagodzić uczucie dyskomfortu i ściągnięcia, noś luźną i wygodną odzież, bawełnianą bieliznę i staniki, które dopasowują się do nowej objętości piersi.
Czytaj Więcej
Pielęgnacja - piękno

Metoda Pilates w ciąży

W czasie ciąży kobieta doświadcza zmian w porządku psychicznym i fizycznym. Jeśli chodzi o część fizyczną, wiele kobiet czuje się ograniczonych. Zmiana w ciele powoduje, że tracą one elastyczność, a wraz z postępem ciąży bardzo trudno jest utrzymać postawę.
Czytaj Więcej