Wartości

Sałatka morska z paluszkami krabowymi i krewetkami


Sałatka morska z paluszkami krabowymi i krewetkami to bardzo orzeźwiający przepis dla dzieci. Chrupiąca i delikatna przystawka dzięki warzywom i rybom, która jest również bardzo zdrowym przepisem na obiad dla dzieci.

Warzywa i ryby przeważnie nie są lubiane przez dzieci, dlatego możemy je zaprezentować w wesołych i kolorowych daniach, takich jak sałatka morska. Zawiera wiele witamin i białek, a także ma niską zawartość tłuszczu.

  • 1 sałata
  • 5 paluszków rybnych
  • 100 gr. Krewetka
  • 1 pomidor
  • 1 ogórek
  • Olej
  • Ocet winny
  • Sól

1. Dobrze umyj sałatę, odcedź i posiekaj, usuwając liście z zewnątrz. Przełóż sałatę do miski.

2. Włożyć zamrożone paluszki krabowe do miski z ciepłą wodą i pozostawić na około pięć minut do rozmrożenia. Odcedź i pokrój w paski lub kostkę.

3. Rozgrzać patelnię skropioną olejem. Dodaj krewetki i smaż na średnim ogniu przez kilka minut, aż uzyskają złoty kolor.

4. Pomidora i ogórka umyć, pokroić w plasterki (ogórek można też obrać). Dodaj je do miski sałaty.

5. Do sałatki dodać krewetki i paluszki krabowe. Polej oliwą, octem i solą do smaku, dobrze wymieszaj i podawaj.

Oto inne przepisy na ryby dla dzieci, a także przepisy na rodzinny piknik.

Możesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Sałatka morska z paluszkami krabowymi i krewetkami, w kategorii Sałatki na miejscu.


Wideo: SAŁATKA Z PALUSZKÓW KRABOWYCH SURIMI. Kuchnia Marzenki (Październik 2021).